20개월 아이가 밤에 코가 막혀서 잠을 잘 못자는데 어떻게 해야 할까요?

Question

20개월 남아 육아 중입니다.요즘 저녁마다 코가 막혀서 졸려도 괴로워하며 잠을 제대로 못자네요. 이럴때는 어떻게 해주는게 좋을까요?

심은채 유치원 교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아가들도 어른과 똑같이 코에서 분비물이 생겨나는데, 아가라서 스스로 배출시킬 능력이나 요령이 없기 때문에 코가 답답해서 잠을 못 자는 것 같습니다,목욕할 땐 콧속이 축축한 상태이니, 이 때 멸균 면봉을 이용해서 코딱지 등을 제거해 주는 것도 좋을 것 같아요. 또는 코에 식염수를 한 두 방울 떨어뜨린 후 콧속을 시원하게 해주는 방법을 써 보기 바랍니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.아이가 잠이 들기 전에 뿌리는 식염수나 콧물흡입기를 이용해서 빼주면 잠을 잘 때 좀 편하게 잘 수 있습니다.

이은별 보육교사 · Answer

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.콧물로 인해서 힘들어한다면 콧물을 흡입해주는것이 좋을수있습니다콧물흡입기로 콧물을 빼주시는것도 좋으며집을 너무 건조하지 않게 유지하여 콧물이 흐를수있도록 해주시면 좋겠습니다.

오형근 보육교사 · Answer

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.잠들기전에 코를 빼주시기 바랍니다. 단, 면봉으로 코를 후비다 보면 자칫 코딱지가 밀려 올라가 숨통로를 더 막을 수 있고 점막을 자극할 수 있어서 유의하셔야 합니다. 코를 제거 해야 한다면 식염수 등을 통해 안을 촉촉하게하고 흡입기를 이용해 살짝 빼주시기 바랍니다.

친절한코끼리20 · Answer

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.집의 습도를 50퍼센트에서 60퍼센트를맞춰주시길 바랍니다. 코에 있는 코딱지나 이물질 등을 콧물흡입기 등을이용하여 빼주신다면 도움이 되니 참고하세요.

의연한멧돼지241 · Answer

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.코세척 기구가 있다면 사용하시고없다면 구매해서 사용해보시는 것이 좋을 것 같네요코가 막혔을때 괜찮은 방법입니다

푸른사슴벌레78 · Answer

안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.병원에서 처방 받은 약이 있다면 복용시켜주시는 것이 돟을 것 같고 코안에 무언가를 집어넣는 것은 자제하시는 것이 좋습니다

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.가장 기본이자 중요한 점은 실내 온습도를 맞추는 것입니다. 아기가 있는 집의 적정 실내온도는 22~24도, 습도는 40~60%입니다. 체내 수분이 부족하면 콧속도 쉽게 건조해질 수 있으니 수분을 신경 써서 보충해줘야 합니다. 평소보다 수분 섭취량을 늘리면 끈적한 콧물이 묽어져서 잘 배출됩니다. 미지근한 물을 마시는 것이 가장 좋은데, 한 번에 많은 양을 마시기 힘들어하면 조금씩 나눠 마시게 합니다.

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