20개월 아이가 밤에 코가 막혀서 잠을 잘 못자는데 어떻게 해야 할까요?
20개월 남아 육아 중입니다.
요즘 저녁마다 코가 막혀서 졸려도 괴로워하며 잠을 제대로 못자네요. 이럴때는 어떻게 해주는게 좋을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아가들도 어른과 똑같이 코에서 분비물이 생겨나는데, 아가라서 스스로 배출시킬 능력이나 요령이 없기 때문에 코가 답답해서 잠을 못 자는 것 같습니다,
목욕할 땐 콧속이 축축한 상태이니, 이 때 멸균 면봉을 이용해서 코딱지 등을 제거해 주는 것도 좋을 것 같아요.
또는 코에 식염수를 한 두 방울 떨어뜨린 후 콧속을 시원하게 해주는 방법을 써 보기 바랍니다.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이가 잠이 들기 전에 뿌리는 식염수나 콧물흡입기를 이용해서 빼주면 잠을 잘 때 좀 편하게 잘 수 있습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
콧물로 인해서 힘들어한다면 콧물을 흡입해주는것이 좋을수있습니다
콧물흡입기로 콧물을 빼주시는것도 좋으며
집을 너무 건조하지 않게 유지하여 콧물이 흐를수있도록 해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
잠들기전에 코를 빼주시기 바랍니다. 단, 면봉으로 코를 후비다 보면 자칫 코딱지가 밀려 올라가 숨통로를 더 막을 수 있고 점막을 자극할 수 있어서 유의하셔야 합니다. 코를 제거 해야 한다면 식염수 등을 통해 안을 촉촉하게하고 흡입기를 이용해 살짝 빼주시기 바랍니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
집의 습도를 50퍼센트에서 60퍼센트를
맞춰주시길 바랍니다.
코에 있는 코딱지나 이물질 등을 콧물흡입기 등을
이용하여 빼주신다면 도움이 되니 참고하세요.
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
코세척 기구가 있다면 사용하시고
없다면 구매해서 사용해보시는 것이 좋을 것 같네요
코가 막혔을때 괜찮은 방법입니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
병원에서 처방 받은 약이 있다면 복용시켜주시는 것이 돟을 것 같고 코안에 무언가를 집어넣는 것은 자제하시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
가장 기본이자 중요한 점은 실내 온습도를 맞추는 것입니다. 아기가 있는 집의 적정 실내온도는 22~24도, 습도는 40~60%입니다. 체내 수분이 부족하면 콧속도 쉽게 건조해질 수 있으니 수분을 신경 써서 보충해줘야 합니다. 평소보다 수분 섭취량을 늘리면 끈적한 콧물이 묽어져서 잘 배출됩니다. 미지근한 물을 마시는 것이 가장 좋은데, 한 번에 많은 양을 마시기 힘들어하면 조금씩 나눠 마시게 합니다.