오십견이라고 하는 병은 어떻게 치료 하지요?
아빠가 오른팔을 잘 올리지 못해서 병원에 갈려고 하시는데
오십견 같다고 합니다.
완전히 못 쓰시는건 아닌데. 이 병은 어떻게 치료를 하지요?
집에서 제가 치료를 위해 도와 드릴 건 없을까요?
안녕하세요.
발병 초기에는 물리치료나 운동치료나 약물 치료가 진행됩니다.
그러나 통증이 매우 심하거나 굳어진 정도가 오래된 경우에는 주사치료나 기계치료나 수술을 시행합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
오십견은 유착성관절낭염(adhesive capsulitis of shoulder)로 어깨가 굳어지면서 통증과 움직임이 제한되는 질환입니다. 대부분 장기간에 걸쳐 다시 호전되기는 하나 진통소염제, 스테로이드 주사, 생리식염수액 주사, 수술 , 스트레칭, 도수치료 등으로 도움을 받을 수 있습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
오십견은 주로 40세 이후에 발병하고 50대에 가장 흔하여 오십견이라고 불리지만 병명은 유착성 관절낭염입니다. 어깨가 마치 굳는듯한 것으로 관절낭에 염증이 생겨 주변 구조물이 들러붙습니다. 능동적, 수동적 관절 운동 범위가 제한됩니다. 특히 외회전이 제한 됩니다.
어깨 관절의 노화나 퇴행성 변화로 인한 염증, 회전근개파열이나 목디스크, 골절이나 고정 후 어깨 굳음, 기저 질환로 인한 발생 등이 원인이 됩니다.
오십견은 통증기, 동결기, 회복기의 3단계를 거칩니다.
통증기는 첫 증상이 나타난 뒤 약 4개월에 거쳐 통증과 운동 제한이 진행됩니다.
동결기는 수개월에 걸쳐 통증은 사라지나 운동 제한이 더 심해집니다.
회복기는 어깨 관절의 운동 제한이 서서히 회복됩니다.
전문의의 진료 후 물리치료, 도수치료, 주사치료 등을 시행할수 있습니다. 병원 치료 뿐만 아니라 집에서도 재활운동을 꾸준히 해줘야합니다. 긴 막대를 이용한 스트레칭, 목욕탕 속에서 하는 스트레칭이 도움이 됩니다. 체온을 높여 몸을 유연하게 만들어 스트레칭을 하되 통증이 없는 범위 내에서 스트레칭을 하는 것은 바람직하지 않습니다. 스트레칭은 좁아진 관절막을 찢는 과정이기에 과정에서 통증이 약간 동반될수 있으며 적당한 통증을 참을 정도로 스트레칭을 해야하며 다음날 운동을 하지 못할정도로 스트레칭을 해서는 안됩니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
어깨 통증의 원인으로 오십견, 충돌증후군, 회전근개 파열 등의 가능성이 있습니다.
오십견의 경우는 꾸준한 스트레칭 운동 및 약물치료, 주사치료 등이 필요할 수 있습니다.
집에서는 꾸준한 어깨관절의 스트레칭을 시행하여 주시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
보통 노화로 인해 어깨관절에 염증이 생기고, 부드러운 조직들이 단단하게 섬유화되는 과정으로 인해 오십견이 생기게 됩니다.
흔한 증상으로는
어깨를 어떤 위치 이상으로 들려고 하거나 했을때 더이상 들어지지 않는 것이 있습니다.
이를 완화시키기 위해
비수술적방법에는
스트레칭과 정기적인 물리치료가 있습니다.
또한
근육이완제같은 약물요법도 병행될 수 있습니다.
수술은 이러한 비수술적 요법으로 효과가 없을때 진행됩니다.
정형외과에 한번 내원해보시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
우선 집에서 무엇을 하기 보다는 같이 가까운 정형외과 내원하시어 진료 받아보시는 것이 가장 도움이 될 것으로 보입니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
오십견은 어깨 통증을 유발하는 다른 질환을 먼저 배제해줘야 진단이 가능합니다. 특징은 통증이 심하고 팔을 움직이는 것이 제한이 되는 것이지요. 대략 1년 정도 치료 기간이 필요한데, 초기 2~3달 정도는 통증이 심해서 약물 치료와 물리 치료, 주사 치료 등이 필요합니다. 통증이 사라지고 난 이후에는 팔 스트레칭을 계속 해줘야 어깨가 굳지 않아요. 당장은 별로 도움이 될 만한 것은 없을 겁니다. 병원에 가서 치료부터 받으시고 통증이 좋아지고 난 이후에는 스트레칭을 매일 매일 열심히 하시도록 해 주시면 됩니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
오십견은 노화 및 어깨관절 사용이 줄어서 발생하는 관절의 유착이 원인입니다. 관절이 굳는다고 생각하시면 됩니다. 초기에는 통증이 주증상이며 시간이 지날수록 통증보다는 관절가동범위의 감소를 주로 호소합니다.
통증이 심할때는 관절강내 스테로이드 주사가 도움이 많이 되며 관절가동범위가 줄었을때는 관절가동범위 운동을 많이 해주시는게 도움이 됩니다.