허리통증을 완화하는 보호대 계속 차고 있어도 괜찮나요?

허리통증이 있어 보호대를 계속 차고 있는데요. 너무 지나치게 보호대에 의존하고 있는거

같아서 고민이 되는데요. 보호대를 계속 차고 있어도 괜찮을까요?