안녕하세요~허리디스크로 인해 무거운거 들거나 오래 서있으면 통증이 오는데요 운동도하고 많이 걷기고 하는데 이게 바로 좋아지지는 않아서 그러는데 허리에 복대 차고 생활해도 괜찮을까요?
