약·영양제
7개의 약을 어떻게 같이 먹으면 좋을지 알려주세요
성별
여성
나이대
52
기저질환
자궁내막증
복용중인 약
비잔정
현재 7개의 약을 먹고 있습니다
유산균(지노마스터+락토핏코어), 아로나민골드, 속편한 비타민C1000mg프리미엄, 일동제약 눈건강 루테인지아잔틴, 프로메가 알티지 오메가3비타민D, 엑티브 조인트 MSM, 내추럴헬스 초록입홍합 오일20000 이렇게 먹고 있습니다 유산균은 아침에 일어나자 마자 먹고 있어 괜찮은데 상기 6개의 약을 아침먹고, 점심먹고 이렇게 나눠먹고 싶은데 어떻게 나눠서 먹으면 좋을까요? 따로먹는 약으로는 자궁내막증의 문제로 비잔정을 먹고 있기는 하나 비잔정은 식사전후와 상관없다하셔서 적당한 중간시간에 먹고 있습니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
유산균은 아침 공복에 복용하시고 아로나민 골드 루테인 지아잔틴은 아침 식후 프로메가 알티지 오메가 3 비타민C 비타민 D 오일 20000 은 점심이나 저녁 식후에 복용하시면 되며 나머지는 편한 시간대에 복용하시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요.
영양제를 여러종류 복용하실때는 시간대를 나누어 드시는 것이 좋겠습니다. 비타민류는 아침이나 점심 식사후에 복용하는 것이 좋겠습니다. 오메가3처럼 지용성 성분은 식사를 하시고 복용하는 것이 좋으므로 저녁식후가 좋겠습니다.
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