잘때 바닥이 좋을까요 침대가 좋을까요 현재 침대사용중인데요
아침에 일어나면 통증이 좀있는데 계속사용을 해도 될까요?그리고 허리에 운동을 해도 뻐근하고 아픈데 운동을 계속 해야할지 말아야 할지 모르겠네여