무릎통증이 어떻게 완화되는지가 궁금합니다
무릎 통증이 간혹있다가 오는 편인데
찌릿찌릿한데 허리와 연관이 있는가 봅니다 그래서그런지
무릎이 아픔이 느껴지는게 다양하게 느껴지는것 같습니다
어떻게 하면 통증이 완화 하는게 좋을지 부탁드립니다
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
허리디스크가 원인이 된다면 허리디스크의 치료가 가장 중요합니다.
수술 혹은 주사 시술을 시도해볼 수 있습니다.
허리의 신경압박이 해결된다면 다리의 증상도 함께 완화됩니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
물론 허리때문에 무릎 주변으로 통증이나 저림이 느껴지실수도 있습니다. 다만 무릎 자체의 문제인지 허리에 기인한 문제인지 확인을 위해서는 정형외과나 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보실 필요가 있겠습니다. 일단은 휴식을 하면서 경과를 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
무릎 통증의 원인은 매우 다양하며 반월판 손상, 인대 손상, 퇴행성 관절염, 통풍, 디스크 증상 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러므로 먼저 정형외과에 내원하여 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
무릎주변의 찌릿찌릿한 통증이라면 허리디스크 등으로 인한 방사통의 가능성이 있으며, 그 외에도 오금부위의 신경종, 베이커 낭종 등의 가능성이 있기 때문에 우선 가까운 정형외과에 내원하시어 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
무릎관절은 굉장히 다양한 근육과 인대, 연골과 심부조직 등이 복잡하게 형성하는 구조이며 단순히 증상만으로 어떠한 원인때문인지 명확하게 알아내기는 힘듭니다. 적절한 신체검사와 영상검사가 필요할 것으로 생각되며 정형외과에 내원하여 상담하시길 권유드립니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 일반적으로 관절이 붓고 아플 때는 쉬는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않으면 관절 운동 범위 유지를 위해 구부렸다가 펴는 운동부터 시작하는 것이 좋습니다. 이후 제자리 걷기나 평지 걷기, 자전거 타기, 수영이나 물속에서 걷기운동을 해서 체중부하를 최대한 줄인 상태에서 근력운동하는 것이 좋습니다.
계단오르내리기, 등산은 피해야하는 운동입니다.
말씀하시는 무릎의 통증 증상이 허리쪽 문제에 기인한 것이라면 허리쪽의 문제를 해결하여야 무릎쪽 통증도 완화시킬 수 있습니다. 관련하여 정형외과에서 정확한 상태 평가 및 치료를 받으시길 권고드립니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 관절염에 대해 설명드리겠습니다.
무릎의 관절염이 온경우 일단 휴식을 취하셔야합니다.
계속해서 무리한 운동을 하시면 계속되는 염증으로 더 안좋게 될 수 있습니다.
어느정도 휴식으로 무릎의 안정을 찾은 후에 처음에는 10분정도의 걷는것으로 시작하여 점점 시간을 늘려 걷는 습관을 가지시는 것이 좋습니다.
또한 무릎에 하중이 많이 걸리면 안되기 때문에 체중조절을 하셔야합니다.
비만인 분들일 수록 무릎, 허리 등이 안좋습니다.
진통제(아세토아미노펜 계열, 대표적으로 타이레놀이 있습니다.)
항염증제
등을 사용할 수도 있습니다.
관절 안 쪽으로 하이알루론산을 주입하는 방법을 사용할 수도 있습니다.
