지금
아침 공복에
아르기닌 가루형과 유산균 이렇게 먹고
저녁에
비타민D 아연 셀렌 요오드 가 들어있는 제형1알
마카 류신 아르기닌 이 들어있는 제형1알
이렇게 먹고있는데 괜찮을까요
추가로 피부과에서 처방받은
미노씬50mg 에소파졸20mg 아침저녁으로 먹고있습니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
현재 영양제들 복용 시간대에는 문제가 없습니다.
추가로 피부과에서 처방 받으신 것들도
같은 기간에 복용이 가능하니 참고하시길 바랍니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
미노씬이랑 비타민D 아연 셀렌 요오드은 같이 먹으면 미노씬의 흡수율이 떨어지기때문에 비타민D 아연 셀렌 요오드은 점심식후에 드세요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요.
영양제 복용법에 관한 질문을 주셨습니다. 말씀하신 복용법을 지켜서 드신다면 큰 문제점은 없겠습니다. 아르기닌을 아침 저녁으로 챙겨드시는데 하루 최대 권장섭취량이 5g정도입니다. 초과해서 드시는 것은 몸에 좋지 않겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
미노씬은 미네랄과 같이 복용하시면 흡수가 떨어지니 저녁에 먹는 영양제와 3시간 정도 간격을 띄셔야합니다.
