지금 와이프와 임신준비중입니다 남편으로서 와이프에게 어떤도움을 줄수있을까요? 그리고 또한 제긴준비할수있는게 있을까요?
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
엽산을 먹어주는것도 좋으며
담배나 술은 피해주는것이 좋습니다
기름진 음식이나 인스턴트등을 피해주시는것이 좋으며
아내에게 스트레스를 주거나 무리한 활동을 하지 않도록 해주시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
절대 아내분 스트레스를 받게 만드시면 안됩니다. 아내 분이 싫어하는 일 하지 마시고 집안일 도 도맡아서 조금 더 많이 해주세요. 술이나 담배나 절대 피하시고 웃음이 가득할 수 있게 노력해 주시면 될 것 같습니다
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
임신을 계획하셨다면, 엽산을 드시면 될 것 같아요.
엽산은, 태아의 척수, 뇌, 두개골 성장에 필요한 영양소입니다.
또, 담배나, 술은 꼭 금지해야 하구요.
그 외에도 패스트푸드, 가공식품, 인스턴트 음식은 멀리하기 바랍니다.
규칙적인 운동도 꼭 하시기 바랍니다.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
금연 금주하시고
아내분에게 너무 스트레스를 주지마시고
영양제를 두분드 잘 챙겨드시는 정도면
좋을 것 같습니다
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
따로 준비할 것은 없고
아연이나 엽산등을 본인도 잘 드시고
아내분도 잘 드실 수 있도록 하시년 좋을 것 같네요
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
태아와 임신부의 건강을 위한 식단에 대해 공부하고 준비하는 것이 중요합니다. 세균 감염 우려가 있는 날고기나 가공육, 훈제 해산물, 생굴, 회 등 임신부에게 안전하지 않은 음식을 알아두세요. 남편의 이런 배려는 아내와 태아의 정서적 안정에도 큰 도움을 줍니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
남편분이 가장 중요한 것은 아내분에게 항상 사랑하고 힘들지만 내가 있겠다라고
말을 해주세요.
아이가 생기더라도 아내를 더 소중히하시고 아내분의 감정을 상하지 않게
그리고 아내분을 위한 모습을 보여주신다면 아내분이 심적으로 안정되어
임신도 잘 되시고 임신을 하셔도 잘 이겨내실 수 있을 것입니다.
그리고 엽산 등은 꾸준하게 섭취하시길 바랍니다.
