탈모증은 안타깝지만 현대의학으로 아직까지 근본적으로 치료할 방법이 발견되지 않았으며 완전한 치료가 불가능한 질환입니다. 그렇지만 그렇다고 하여서 전혀 방법이 없는 것은 아니며, 탈모약을 복용하는 것을 통해서 최대한 탈모증 관련 증상을 완화 시키고 탈모증이 진행되는 것을 막아 볼 수 있습니다. 탈모약이 호르몬이라는 이야기는 정확한 이야기는 아니며, 다만 호르몬 대사에 관여하는 약물은 맞습니다. 간혹 탈모약이 크게 효과가 없거나 약물에 부작용이 나타나는 경우들이 있는데 그럴 경우에는 안타깝지만 특별한 방법이 없습니다. 탈모증 증세가 있으시다면 방치하시기 보다는 피부과에 다니시며 최대한 치료를 받으시는 것을 권고드립니다. 과학적으로 입증되지 않은 항방치료 같은 것은 추천하지 않습니다.
음식의 경우 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부한 음식들이 좋습니다. 해조류나 호두, 녹황색 채소, 해산물 등이 좋습니다. 두피를 청결하게 관리하고 두피마사지도 도움이 되겠습니다. 충분한 휴식과 스트레스 관리, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 병행하시는 것이 좋습니다.
