7세, 5세 아이들에게 스스로 하기 습관을 어떻게 길러줘야 하나요?

지금까지는 밥먹기 일어나기 씻기 등등

다 수동적으로 움직이고 있습니다.

스스로 할 수 있는 게 거의 없는데

어떻게 하면 수동적인 것에서 탈피할 수 있게 할 수 있을까요?