아이와 함께하는 '디지털 디톡스' 방법은 무엇일까요?
아이가 태블릿과 TV에 너무 많은 시간을 보내는 경우가 많습니다. 재미있으면서도 효과적인 디지털 기기 사용 줄이기 방법이 있을까요?
아이로 하여금 디지털기기로부터 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 좋겠습니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적인 방법입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 방법도 좋습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
디지털 시대를 살아가는 우리 아이들에게 '디지털 디톡스'는 중요한 과제가 되었어요. 하지만 걱정 마세요. 재미있고 효과적인 방법들이 있답니다. 먼저, '모험의 시간'을 만들어보는 건 어떨까요? 주말마다 집 근처 공원이나 숲으로 '보물찾기 탐험'을 떠나보세요. 자연 속에서 특이한 나뭇잎, 돌, 꽃 등을 찾아보며 시간 가는 줄 모르고 놀 수 있을 거예요. 이런 활동은 아이의 호기심도 자극하고, 자연스럽게 디지털 기기에서 벗어나게 해줘요. 또 '가족 보드게임의 밤'도 좋은 방법이에요. 일주일에 한 번, 모든 디지털 기기를 끄고 가족이 함께 보드게임을 즐겨보세요. 웃음과 대화가 가득한 시간을 보내다 보면 아이도 자연스럽게 디지털 기기의 필요성을 덜 느낄 거예요. 그리고 창의적인 '만들기 프로젝트'를 시작해보는 것도 좋아요. 예를 들어, 폐품을 이용해 로봇이나 우주선을 만들어보는 거죠. 이런 활동은 아이의 상상력을 자극하고, 손으로 무언가를 만드는 즐거움을 알게 해줘요.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
디지털사용시간을 줄이기 위해서는 일정한 시간을 정해놓고 하는 것이 좋으며 그 시간외에 다양한 활동을 미리 계획해서 활동을 하는 것이 좋습니다. 가족과 함께 즐길수 있는 보드게임이나 퍼즐맞추기, 독서, 요리활동, 공예활동도 좋으며 가까운 공원에 나가 산책을 하거나 자전거 타기, 배드민턴, 농구, 축구, 등 신체활동을 하는 것도 좋을듯 합니다. 아이들과 함께 하는 시간을 통해 디지털 사용시간을 줄이고 유대감을 강화할수 있는 시간들을 많이 가지셨으면 합니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
디지털 기기를 줄이는 방법으로 보상 시스템을 활용할 수 있습니다. 아이가 디지털 기기를 사용하지 않고 잘 지낸 시간에 따라 보상을 주는 방식입니다. 포인트 시스템이 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이가 하루에 기기를 사용할 수 있는 시간을 정해 주세요. 태블릿이나 티비는 하루 30분에서 1시간으로 제한하고 그 외의 시간은 다른 활동을 하도록 유도하세요. 규칙을 만들 때 아이와 함께 협의해 아이가 참여하게 하세요.
