목욕탕에서 때를 벗기는게 좋은걸까요?
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
목욕탕에 방문시 때수건으로 때를 벗기는
경우에 괜찮은지 궁금합니다.
피부에 안좋나요?
장단점이 있습니다.
오래된 각질을 제거하면서 트러블을 방지하고 혈액순환이 촉진된다는 점이 있습니다
반면 때를 미는 도중에 각질 뿐만이 아니라 정상적인 상피세포까지 제거하면서 일부 피부의 기능에
악영향을 끼치고 심한 경우는 염증이 생길 수 있습니다
따라서 너무 자주 때를 미는 것은 바람직하다고 할 수 없습니다.
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의 입니다.
때밀이는 피부 건강에 매우 안좋습니다.
때밀이는 피부 노화와 직결됩니다.
각질층이라 불리는 피부의 가장 바깥층은 일반인들에게는 '때'로 인식되지만 실제로는 아주 중요한 피부 장벽의 역할을 하고 있습니다. 세라마이드를 포함한 여러 천연 피부 장벽 물질들이 각질층에 존재하여 피부의 보습을 유지하며, 각종 유해항원이나 세균의 침입을 막아주는 역할을 합니다.
아토피 피부염의 가장 큰 기전 중 하나가 이러한 천연 피부 장벽이 무너지면서 생기는 것입니다. 때를 미는 행위는 이런 피부염을 일부러 유발하려고 하는 행위라고 봐도 무방합니다.
보습제를 많이 발라라고 하는 이유가 보습제에는 유분과 세라마이드 같은 인공 피부장벽물질이 존재하기 때문입니다. 인공 피부장벽물질이 천연피부장벽 물질과 유사할 수록 보습제 가격이 비싸지는데, 때를 미는 행위는 이렇게 좋은 천연 피부장벽을 일부러 없애버리는 것입니다.
때를 미는 행위는 중단하는게 좋습니다. 물론 한 두번 미는 것은 큰 영향이 없을 수도 있으나 이러한 손상이 누적되면 피부가 빨리 노화됩니다. 피부과 전문의들은 때 미는 사람 없습니다. 매일 샤워를 해주는 것만으로 청결은 충분히 유지가 됩니다.
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목욕탕에 방문하여서 때수건으로 때를 벗기는 것은 각질층을 벗겨내는 행위로 하고 나면 개운하고 시원한 느낌을 받을 수 있습니다. 오래된 각질을 벗겨주어 피부 트러블을 예방해주거나 피부를 자극해 말초 순환을 개선해주는 효과가 있다고 하지만 막 엄청나게 좋은 효과가 있거나 하지는 않습니다. 반대로 적절하게 때를 벗기는 것은 피부 건강에 특별히 나쁘다고 볼 정도도 아닙니다. 과도하게 때를 벗기는 것은 피부를 손상시킬 수 있기 때문에 주의하여야 하겠습니다.