의료상담
가격 있는 체형교정이 효과 있을까요?
성별
남성
나이대
23
기저질환
짝다리
짝다리가 심해서 체형교정을 받으러 갔습니다. 재활병원에서 찍은 X-ray 상으로는 골반 틀어짐이 없어서 결국 체형교정센터로 갔습니다. 그런데 거기서 짝다리 원인이 속근육 부족이라고 했습니다. 그리고는 가장 장기간인 9개월치 5백 50만원 가격대를 하라고 했어요. 근데 가격이 너무 부담스럽고 꼭 필요할거라면서 가계약을 제시하는 것도 부담스러웠어요. 막상 체형교정을 혼자서는 어떻게 해야할지는 모르겠고...고치고는 싶은데 어떻게 해야 할까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
센터에서 제안한 프로그램이 부담스러우시다면 무리하게 결정하실 필요는 없어요. 우선은 병원에서 정확한 진단을 받아보시고, 꼭 교정이 필요한 정도인지 파악해보세요. 필요하다면 전문 물리치료사의 도움을 받아 운동 처방을 받는 것도 좋겠어요.
기본적으로 짝다리는 생활습관 교정과 꾸준한 스트레칭, 근력운동으로 많이 호전될 수 있습니다. 유튜브 등에서 짝다리 교정 운동을 찾아 규칙적으로 실천해보시는 건 어떨까요? 센터 프로그램이 정 부담스럽다면 우선 셀프 교정으로 시작해보시고, 호전이 더디면 그때 전문가의 도움을 받아보시면 될 것 같아요.