골반교정 운동만으로 효과있을까요?

얼마전에 다리가 아파서 병원에 가보니 골반이 틀어졌더라구요. 무리하게 운동할때 발바닥,무릎,허리가 조금씩 아팠는데 골판이 틀어진건지는 생각도 못했어요. 그래서 도수치료와 충격파치료,주사치료를 하라는 권유를 받았습니다. 저는 가벼운 마음으로 왔는데 치료비를 여쭤보니 30만원 조금 넘게 든다고 하더군요. 그래서 일단 집으로 왔습니다. 유튜브에 찾아보니 골반교정하는 운동이 많이 올라와 있더라구요. 골반교정 운동만으로 효과가 있을까요?