등산을 할 때 준비물이 너무 고민돼요
제가 등산 초보라서 준비물을 최대한 많이 가지고 등산을 하니까 배낭 무게가 너무 무거운데요 초보자들이 반드시 필요한 최소한의 준비물이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 조신한콜리117입니다.
등산화, 간식, 물 또는 이온음료, 등산가방, 수건 정도 되겠습니다! 이후로는 지극히 개인 선택이시고 초보이신걸 고려해 봤을때 무게도 무게지만 난이도가 높지 아니한 산을 추천해 드리고 싶습니다! 왕복1시간30분 정도 되는 산을 기준으로 가시면 될거 같습니다!
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
초보자시면 운동화, 운동복에 얼음물 하나만 달랑들어도
아무문제 없습니다.
초반에는 동네 뒷산 정도되는 산을 주로 올라가보세요~
등산을 할 때 필요한 준비물은 안전하고 쾌적한 등산 경험을 위해 중요합니다. 초보자를 위한 최소한의 등산 준비물은 다음과 같습니다:
적절한 신발: 특별한 등산화가 아니더라도 트레킹화 또는 편안한 운동화를 선택하세요. 발목을 잘 감싸주고 트레드(바닥 패턴)가 좋은 신발이 좋습니다.
배낭: 필수 물품과 개인 물품을 담을 수 있는 충분히 큰 배낭을 가져가세요. 가벼운 배낭을 선택하고 불필요한 무게를 줄이세요.
물: 충분한 물을 가져가세요. 등산 중에 탈수를 방지하기 위해 물을 충분히 마셔야 합니다.
식품: 가벼운 간식이나 에너지 바 등의 식품을 가져가서 에너지를 보충하세요.
의류: 계절과 날씨에 따라 적절한 의류를 선택하세요. 보온성 있는 옷을 챙기고, 여분의 옷을 준비하세요.
야외 긴급 상황 도구: 기본적인 긴급 상황 도구로는 작은 면도날, 방수 매치, 작은 손전등, 휴대용 면봉, 응급처치용품(붕대, 밴드 에이드 등) 등을 가져가세요.
지도 및 나침반: 등산 코스를 확인하고 길을 잃지 않도록 지도와 나침반을 사용하세요.
휴대전화: 긴급 상황 시에 연락할 수 있는 휴대전화를 항상 가지고 다니세요.
개인 신분증: 신분을 확인할 수 있는 신분증을 가지고 다니세요.
기타: 등산용 산안경, 모자, 자외선 차단제, 야외 의자 등 필요한 개인 용품을 추가로 포함할 수 있습니다.
초보자는 가벼운 배낭과 필수적인 물품을 가지고 등산을 시작하고, 경험이 쌓이면 필요한 준비물을 조금씩 추가하면 됩니다. 또한 등산할 코스와 날씨에 따라 준비물을 조절하는 것이 중요합니다. 안전을 최우선으로 생각하고 쾌적한 등산을 즐기실 수 있기를 바랍니다.