잠을 조금만자도 생활에 지장이 없거든요?

Question

정말 많이 자야 3시간이고 보통 2시간 자고 하루를 다 생활하는데 이거 건강상에 문제는 없는건가요? 조금 걱정이 되기도 해서요 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 당찬후투티136입니다.

가끔 쇼트슬리퍼가 있다고는 하던데

그래도 4시간씩은 자더라구요...

지금 당장은 괜찮을지 몰라도 언젠간 피곤함이

한꺼번에 몰아올 수도 있고,

건강에 아주 큰 문제가 생길 수도 있습니다.

수면 클리닉 같은 병원에 가보세요