엘니뇨와 라니냐 현상은 무엇이며, 이들이 기후 변동에 어떤 영향을 미치는지 설명해주세요. 이들 현상이 발생하는 원인과 그 영향을 예측하거나 완화하기 위해 어떤 노력이 이루어지고 있는지도 알려주세요.
