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운동을 하고 땀을 흘리면 기분이 좋아지는 이유가 무엇인가요

운동을 거의 안 했었는데 요즘 들어 운동을 하면서 재미를 느꼈습니다 운동을 하고 땀을 흘렸더니 기분이 좋아지더라구요 기분이 좋아지는 이유가 과학적으로 어떻게 되는지 알고 싶어요

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