안녕하세요. 양승열 육아·아동전문가입니다.
2~12세 아이들은 평형감각을 유지하는 기관이 아직 다 발달되지 않아 성인에 비해 멀미를 많이 하게 됩니다.
그래서 이에 대처를 잘 해야 하는데
1.차 타기 전에는 과식하지 않고 충분히 소화 시켜 컨디션이 좋은 상태에서 출발하는게 좋습니다.
2.두시간 이상 거리를 운전하게 되면 1시간 단위로 휴계소에 들러 바깥 바람을 쐬는게 좋습니다.
3.책과 영상매체를 보는 것은 멀미를 더욱 촉진시킬 수 있으니 , 차량에 진한 선팅을 하지 마시고 창 밖을 보거나 노래를 부르거나 아이와 소통을 하며 이동하는 것이 좋습니다.
4.장거리 운전시 멀미약을 복용하거나 붙이는 멀미약을 사용할 수 도 있는데, 약 성분이 강하니 꼭 섭취 전 복용법을 숙지 하시고 복용시켜주세요.
5. 차량내 환기를 시켜주며, 과한 향이 나는 방향제는 사용하지 않는게 좋습니다.
6.가장 좋은 방법은 아이가 낮잠 잘 시간이나 수면을 취할 시간에 맞춰 이동하는게 좋습니다.
전국의 육아 부모님 화이팅 입니다.
이상 도움이 되셨다면 추천 부탁드릴게요 :)
