건강 검진에서 비만도는 기준은 어떻게 되나요?
신체 검사하니깐 과체중이라고 살을 빼라고 합니다. 제 신체 조건이 162cm, 60kg입니다. 살도 그렇게 찌지 않았는데,,, 비만도는 기준은 어떻게 되나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 창백한멧토끼164입니다.
건강 검진에서 비만도는 주로 체질량지수를 이용하여 판단합니다. BMI는 체중과 키의 관계를 나타내는 지수로서, BMI = 체중(kg) / (키(m) x 키(m)) 로 계산하고 기준은 이렇습니다.
18.5 미만: 저체중 18.5 ~ 22.9: 정상체중 23.0 ~ 24.9: 과체중 25.0 ~ 29.9: 경도비만 30.0 ~ 34.9: 중등도비만 35.0 이상: 고도비만
안녕하세요. 꼼꼼한봉황386입니다.
비만도 계산은
=신체질량지수(BMI)를 토대로한것
=몸무게(kg)를 신장(m)제곱으로 나눈수치
=몸무게 ÷ (신장 × 신장)예요.
결과값
18.5이하=저체중
18.5~23=정상
23~25=과체중
25~30=비만
30이상=고도비만
체질량지수(BMI)
=비만도구하는 공식으로
체중(㎏)을 신장(m)의 제곱으로 나눈수치예요
예)162㎝에 체중60㎏면
62÷(1.6×1.6)=24.2나옴.
=세계보건기구(WHO) 아시아인 비만BMI수치는 23이상예요
=BMI수치가 23넘으면 체중감량해야 해요