안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김기덕 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
천식이나 알레르기가 있는지 우선 확인해보시구요.
감기 등에 의해 기관지 과민성이 생기면, 차가운 공기와 건조한 공기에 민감하게 반응합니다.
커피 같은 카페인이 들어간 음료를 많이 마셔도 입이 자꾸 건조해지고,
차가운 공기에 더 민감해지기 때문에, 입이 마르지 않게 관리해주시는 것이 중요합니다.
껌이나 사탕 등을 이용해보는 방법도 있습니다. 침이 고이면서 증상이 좀 완화되는 경향을 보입니다.
큰 머그컵에 따뜻한 차를 담아서 마시면서 입을 대고 불면 따뜻한 김이 코를 가습하는 효과가 있으니
이런 방법도 도움이 될 수 있습니다.