안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 등산 후에 발톱에 피멍이 들고 시간이 지나 발톱이 빠져 걱정이 많으실 것 같습니다. 발톱은 보통 저절로 다시 자라납니다. 손상된 발톱이 떨어진 후, 새로운 발톱이 자라나는 데는 시간이 걸립니다. 일반적으로 발톱이 완전히 자라는 데에는 6개월에서 18개월 정도 소요될 수 있습니다.
발톱이 자라는 동안 몇 가지 사항을 주의하면 좋습니다. 첫째, 발을 청결하게 유지하여 감염을 예방하는 것이 중요합니다. 둘째, 넉넉한 크기의 신발을 착용하여 외부 압박을 방지하는 것이 좋습니다. 셋째, 발톱이 자라는 동안에는 손상을 입지 않도록 특별히 주의하는 것이 필요합니다.
만약 통증이 심하거나 발톱 주위에 붓기, 발적, 염증 등이 발생한다면 병원에 방문하여 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 이런 증상은 감염의 징후일 수 있으므로 적절한 치료가 필요할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.