가글은 하루에 몇번 언제 하는게 좋을가요?
매일 양치하고 가글하는게 쉽지가 않은데요
가글 언제 하는게 좋은지 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 관악산 다람쥐🐿 입니다.
저는 자기전에 양치후 합니다. 밤새 입을 다물고 있기때문에 세균번식이 활성화될것 같고 양치를 잘한다지만 부족한구석이 있을것 같아 자기전에 꼭 하고잡니다.
안녕하세요. 청렴한벌27입니다.
자기전 하는게 제일 좋은것 같습니다. 잘때 입안에 있던 것들을 깨끗하게 헹궈주는 것이죠. 아침은 보통 일어나서 바로 양치를 하니까요.
