혈압은 왜 아침이나 오전에 가장 높은가요?

Question

고혈압 약을 복용중인데 언제 약을 복용하는 것이 좋은지 문의하니 약사께서 아무때나 좋은데 오전에 혈압이 제일 높으니 오전에 약을 먹는 것이 좋다고 합니다.

왜 혈압이 아침이나 오전에 가장 높은지 궁금하고요.

그러면 밤에는 낮아지는 것인지도 궁금합니다.

Answer 1

아침 또는 오전에 혈압이 높아지는 이유는 기상후 호르면 변화와 체내 수분 부족, 기온 변화가 그 원인입니다.

아침에 잠에서 깨면 코르티졸이라는 호르몬이 분비하는데 코르티졸은 혈압을 높이는 작용을 합니다.

그리고 밤새 오랜 시간 동안 수분을 섭취하지 못해서 혈액의 농도가 진해져 혈압이 높아질 수도 있습니다.

그리고 아침에는 보통 기온이 낮으므로 혈관이 수축하여 혈압이 높아질 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요.훌륭한가마우지입니다.

잠에서 깨면 신체가 활발하게 활동하기 시작하면서 교감 신경계가 활성화되고 외부 기온 상승으로 혈압도 올라갑니다.

반대로 밤에는 수면외에 신체활동이 최저치로 떨어지고 찬공기의 영향을 받아서 교감 신경계가 수축하면서 혈압이 낮아 집니다.