피부가려움증 치료 방법 알려주세요
겨울철 날씨가 건조 할 때
피부가 건조해서 가려움증이 생기는 것 같습니다
특히 다리쪽이 가려움이 더한것 같습니다
어떤치료 방법이 있는지 아니면 간단한 관리방법이
있는지 알고 싶습니다.
부탁드립니다
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
소양증은 피부를 긁거나 비벼대고 싶은 욕망을 일으키는 불유쾌한 감각으로, 가려움증을 말합니다. 많은 피부 질환에서 흔히 볼 수 있는 증상입니다. 그러나 그 특성은 아직 잘 알려지지 않았습니다.다양한 피부질환에서 나타날 수 있으며 내과적 질환에서도 동반될 수 있습니다. 먼저 대표적인 피부질환으로는 아토피 피부염, 접촉 피부염, 두드러기, 결절성 양진, 옴, 만성단순태선, 곤충물림, 화폐상습진 등이 있습니다. 전신적 소양감을 동반하는 내과적 질환으로는 만성신부전증, 원발 담즙성 간경변증, 간외담도폐색, 약제성 담즙울체, 당뇨병, 갑상선항진증,갑상선기능저하증, 림프종, 백혈병, 후천면역결핍증 등이 있습니다.
소양증 환자의 병력을 자세히 물어보고 가려움증의 위치, 지속성 여부를 확인합니다. 가려움증이 약제와 관련이 있는지 확인하고 이와 관련된 요소를 배제해야 합니다. 신체 진찰과 함께 일반 혈액 검사, 흉부 방사선 검사, 대변 검사, 갑상샘, 간, 신장 기능 검사, 혈당 검사 등을 시행하여 원인 질환의 존재 여부를 살펴보아야 합니다.
소양증을 치료하기 위해서는 피부 질환에 의한 가려움증과 전신 질환에 동반된 가려움증의 원인을 모두 찾아서 치료해야 합니다. 그러나 원인을 치료할 수 있는 피부 질환이 많지 않으므로, 증상에 따른 일반적인 치료법을 시행하는 것도 중요합니다. 가려움증은 신체 주변의 온도 변화에 영향을 많이 받으므로 얇고 가벼운 옷과 침구를 사용해야 합니다. 칼라민 로션이나 1% 멘톨 로션으로 피부를 시원하게 하면 도움이 됩니다. 양모와 같은 자극적인 직물에 노출되는 것을 피해야 합니다. 피부를 긁는 습관을 고쳐야 합니다. 스트레스와 같은 정신적 긴장을 피하는 것도 좋습니다. 카페인과 술, 콜라 등은 가려움증을 악화시킵니다. 피부 건조에 의한 가려움증이라면 잦은 목욕을 피하고 보습제를 도포하는 것이 좋습니다.
가려움증은 심하게 긁지 않는 것이 가장 중요합니다. 가렵다고 하여 손톱으로 피부를 심하게 긁으면 피부가 손상됩니다. 또한 피부가 회복되는 과정에서 피부가 두꺼워지는데, 이것이 만성 가려움증의 원인이 됩니다.
가려움증이 심하면 얼음으로 냉찜질을 하거나, 손바닥으로 가려운 곳을 문질러 줍니다. 미지근한 물에 목욕해야 하고, 때를 밀지 않습니다. 이로써 피부가 건조하지 않도록 해야 합니다. 목욕 후에는 물기가 마르기 전에 보습제를 충분히 바르고, 적정한 실내 습도를 유지합니다. 몸에 꼭 끼는 옷이나 금속 장신구를 피하는 것이 좋습니다. 전문의에게 정확하게 진단을 받고, 처방에 따라 약을 먹거나 바릅니다.
항상 건강하고, 행복하세요.
김승현 의사 드림
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
건조한 환경에서는 피부의 가려움증이 더 심해질수 있습니다. 깨끗하게 잘 씻으시고 꼭 보습제를 사용하시기 바랍니다. 보습제도 여러가지 종류가 있기에 자신에게 맞는 보습제를 사용하는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 또한 수분 섭취를 충분하게 하시고 실내 습도 조절을 잘 해주시기 바랍니다. 이러한 생활습관 개선에도 효과가 없다면 피부과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
겨울철에는 차고 건조한 바람에 노출이 되는 곳에 피부 건조증이 잘 생깁니다. 그래서 종아리, 팔 등에 가려움증을 많이 느끼게 되지요. 치료는 결국 보습입니다. 또한 추위에 피부가 노출되지 않도록 보온에 신경쓰는 것이 중요합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 겨울철 피부 가려움 관리에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
증상을 예방하기 위해서는 무엇보다도 피부 보습에 신경 쓰는 것이 중요하다. 세안이나 목욕을 하고 난 다음에는 피부가 완전히 마르기 전 보습제를 충분히 발라야 한다. 또 가습기를 이용해 실내 적정 습도를 유지하고 자주 환기를 시켜 주는 것이 좋다.
가려움증(소양감)은 가장 흔한 피부증상으로 피부질환 뿐만 아니라 전신 질환이 있는 경우에도 나타날 수 있습니다. 외부 자극과 무관하게 나타날 수 있지만 가벼운 기계적 접촉이나 주위 온도 변화, 화학 물질이나 전기적 자극에 의해서도 유발될 수 있으며 저녁에 증상을 느끼는 경우가 많습니다.
가려움증을 일으키는 피부 질환에는 두드러기나 습진성 피부 질환 (아토피피부염, 접촉피부염, 화폐상 습진 등), 건선, 피부 건조증, 노인 가려움증, 벌레물림 등이 있습니다. 겨울철에 가려움증이 심해진다면 말씀하신 것처럼 피부 건조로 인해 발생하는 증상일 가능성이 있습니다.
가려움증을 없애기 위해 긁거나 문지르면 상처가 생기거나 피부가 갈라지고 색소침착이 생길 수 있습니다. 피부 질환에 의한 가려움증인지 전신 질환에 동반된 가려움증인지 원인을 확인하여 치료하는 것이 가장 중요합니다.
피부를 시원하게 하는 연고나 스테로이드 연고 등 도포제를 사용하고 항히스타민제나 스테로이드제 등 먹는약을 사용하는 치료가 일반적입니다. 더불어 자극적인 노출을 피하고 긁는 습관은 삼가는 것이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스가 가려움증을 악화시킬 수 있어 피하는 것이 좋으며 카페인이나 술, 콜라 등이 가려움증을 악화시킬 수 있습니다. 노령층에서 흔히 나타나는 피부 건조에 의한 가려움증은 너무 자주 씻거나, 때를 심하게 벗기거나, 뜨거운 목욕으로 인해 피부가 건조해 질 때 발생하며 샤워 후 몸이 건조해지기 전에 보습제를 충분히 발라주는 것이 도움이 됩니다. 감사합니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
피부의 해당부위가 반복해서 자극이 되는 경우 접촉성피부염이 생길 가능성이 높습니다. 해당 피부부위를 보습하고 비스테로이드성 연고를 도포해볼 수 있습니다. 다만 증상이 심한경우 스테로이드연고가 매우 효과적이지만 오랜 기간 사용할 경우 피부가 얇아지는 등 부작용이 생길 수 있으므로 주의가 필요합니다.
겨울철이 되며 주변 습도가 저하되면서 건조함에 의한 피부 가려움증 증상에서는 건조함을 교정해주는 것이 관리 방법입니다. 즉, 보습을 위해서 충분히 로션 등의 제품을 발라 주시고, 주로 생활하시는 환경이 건조하지 않도록 가습기 등을 적극 활용하시길 권고드립니다.
안녕하세요. 은대휘 의사입니다.
단순히 건조해서 가려워지는 경우 보습제만 잘 사용해도 좋아질 수 있습니다. 겨울에는 습도가 많이 낮아지기 때문에 물같이 묽은 로션만 바르면 오히려 더 건조해질 수 있습니다. 따라서 유분기가 많은 세타필 크림 같은 걸 사용해주시는게 좋겠습니다. 사람마다 화장품에 대해 알레르기가 있거나 할 수 있기 때문에 크림이나 로션을 바른자리에 피부염이 생기면 일단 중단하고 다른 제품을 사용하시는 게 좋습니다.
단순히 건조한게 아니라 작은 물집이 생기거나 진물이 나는 경우 동전습진 등을 의심해봐야 하므로 피부과 진료를 권유드립니다.
