자연에서 살면 건강해지는 듯 한데 이유가
뭘까요? 궁금하네요. 보통 환자들이 자연에 들어가서 몸이 좋아졌다는 걸 자주 접하는데 진짜로 그런지 이유는 뭔지 궁금합니다. 감사!
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.자연에서 살면 건강해지는 이유는 여러가지가 있습니다. 깨끗한 공기와 햇빛에 노출되어 신체 리듬이 안정이 되구요. 스트레스요인이 줄어들어 면역력이 좋아지구요. 규칙적인 수면으로 생활리듬이 개선이 되구요. 자연속에서 생활하면 심신이 안정되어 건강해 지는것입니다.
나는 자연인이다 같은 경우에는 도시에서 각종 스트레스를
받다가 병을 얻어서 산골 깊숙이 들어가서 사시는 사람들
같은 경우에는 병을 고쳐서 사시는 분들이 가끔씩 있는데요 아무래도
도시에 비해 스트레스를 받지 않는게 가장 큰 이유인것 같구요 또한
도시보다 덜 오염된 공기가 두번째 이유인것 같습니다
질문에 답변을 드리자면 일단 직장과 같은 스트레스가 조금 덜하니까 머리가 맑아지는 느낌이 들고 자연에서 살다보면 일단 공기도 맑아서 몸에도 좋습니다. 그러다보니 건강해지는 느낌이 들수 있는거 같아요
안녕하세요 잡학다식입니다.
요양을 위해 산에 가게되면 아무래도 도심에 비해 공기가 깨끗하고 맑은 느낌을 먼저 체감할수있는데요.
산속의 이런 공기는 산림으로 이루어진 특성으로 공기중 산소량이 도심대비 20퍼센트정도 많아 호흡이 편안해지고 음이온을 많이 머금고있어 혈액을 맑게 하는 작용이 있습니다.
그밖에 산손에서 요양을 하게되면 병원이나 도심에 있을때보다 마음이 편안하며 스트레스도 상대적으로 덜받아 항상 좋은 기분을 유지할수있는것도 건강이 개선되는데 분명 영향이 있을것이라 생각합니다.
이상 잡삭다식이었습니다.
아무래도 자연에서 살면 더 건강해지는 이유가 여러 가지가 있는데요 일단은 맑은 공기를 마시는게 엄청나게 중요하다고 봅니다 도시 같은 경우에는 매연이라든지 이런 안 좋은 공기들이 많은데 자연은 맑은 공기를 마실 수가 있고 그리고 몸에 건강한 나물 같은 것도 많이 먹을 수가 있죠