인간관계에서 상처 안받는 방법이 있을까요?
2020. 09. 01. 09:44
성격이 그리 모질지 못해서
남들이 무심코 툭 던지는 말들에 상처를 많이 받습니다
상대방은 볼멘소리 툭 던져놓고도 잘 먹고 잘 살텐테
전 혼자 속으로 끙끙 대고 상처 받고
계속 신경이 쓰이네요
남들 말에 신경 안쓰고 상처 안받을려면 어떻게 해야할까요?
성격이 그리 모질지 못해서
남들이 무심코 툭 던지는 말들에 상처를 많이 받습니다
상대방은 볼멘소리 툭 던져놓고도 잘 먹고 잘 살텐테
전 혼자 속으로 끙끙 대고 상처 받고
계속 신경이 쓰이네요
남들 말에 신경 안쓰고 상처 안받을려면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
관계에서의 고민을 하시는 것 같습니다.
많은 방법이 있겠지만 제가 제안드리고 싶은건 스스로를 사랑하시면 어떨까 하는 것 입니다.
남들이 뭐라고 하건
좋은 이야기를 하건
나쁜 이야기를 하건
그 이야기가 소행이 님께 영향을 끼치기 위해서는 소행이 님의 허락이 필요합니다.
즉 소행이님 이 그 말을 인정했을 때 나쁜영향이든 좋은영향이든 끼칠 수 있다는 의미입니다.
소행이님 스스로 자신을 사랑하고 그 마음을 단단하게 유지하신다면 남들이 뭐라하건 전혀 신경쓰시지 않아도 되지 않을까요?
응원할께요.
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