나이가 들수록 기억력이 안좋아지는것 같다는 느낌을 많이 받는데요. 노화와 기억력감퇴가 직접적인 관련이 있는걸까요?
감사합니다.
안녕하세요. 파란만장인생끝내자입니다.
네, 관련이 있습니다. 일반적으로 나이가 들수록 기억력은 점차 감소합니다.
이는 뇌세포의 노화와 손상으로 인해 발생합니다.
노화에 따른 기억력 감퇴는 누구나 피할 수 없는 자연스러운 현상입니다.
그러나 건강한 생활습관을 유지하고 뇌를 자극하는 활동을 꾸준히 해준다면, 노화에 따른 기억력 감퇴를 어느 정도 예방하거나 늦출 수 있습니다.
