탄산음료와 영양제를 함께 복용해도 될까요?

Question

나이

51

성별

남성

복용중인 약

기저질환

평소 탄산음료를 좋아해서 즐겨 마십니다. 그런데 최근에 건강 관리를 위해 영양제를 복용하고 있는데 탄산음료와 비타민을 함께 먹으면 효과가 없어지게 되는 것인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

영양제를 물이 아닌 다른 음료로 복용하게 된다면 흡수율도 떨어지고 위장장애도 심해질 수 있습니다.

물로 복용하시길 바랍니다.

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Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

건강기능식품은 너무 스트레스 받지 않고 복용하셔도 괜찮습니다. 물이 있는데 일부러 그러실 필요는 없지만 그렇다고 물없는데 굳이 사러가시거나 그러실 필요도 없습니다

Answer 3

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민제를 탄산음료로 먹게되면 위장장애가 심해질 수 있구요.

일부 영양소들은 흡수율도 낮아질 수 있어요.

비타민제를 먹기 전후로는 탄산음료, 커피는 피해야해요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 4

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

탄산음료와 영양제를 복용시에 칼슘제와 같은 제품은 탄산음료와 섭취시 흡수가 방해받기에 권장드리지 않습니다. 가능한 상호작용예방을 위해 충분한양의 물과 함께 복용을 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^