안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
대장내시경 후 1~2시간 뒤에 식사를 할 때는 위와 장에 부담을 주지 않는 부드러운 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 대장내시경 후에는 장이 아직 예민하고 자극에 민감할 수 있기 때문에, 소화가 쉽고 자극적이지 않은 음식을 먹는 것이 중요합니다. 예를 들어, 죽, 부드러운 빵, 스프, 흰쌀밥, 삶은 야채, 과일 주스 등이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 소고기처럼 기름지고 구운 음식은 소화에 부담을 줄 수 있으므로, 대장내시경 직후에는 피하는 것이 좋습니다.
음주는 대장내시경 후 최소 24시간 이상 피하는 것이 좋습니다. 이는 내시경 검사 시 사용된 진정제나 마취제가 몸에서 완전히 배출되기까지 시간이 걸리기 때문입니다. 음주는 위장과 간에 자극을 줄 수 있고, 회복을 방해할 수 있으므로 충분한 휴식을 취하고, 몸이 완전히 회복된 후에 다시 음주를 고려하는 것이 좋습니다.