장염걸렸을 때 어떤 음식이 좋을까요?

Question

최근에 배가 많이 아프면서 병원에 갔더니 장염이라는 진단을 받았습니다. 그리고 약을 먹으면서 죽만 먹는데 도저히 맛이 없어서 먹기가 너무 힘드네요. 그래서 그러는데 혹시 장염걸렸을 때 먹기 괜찮고, 증상이 호전될 수 있는 음식 혹은 차 종류가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최정수 의사입니다.

장염의 경우 장 운동이 떨어지면서 흡수가 안되어 평상시 드시는 음식을 드시면 설사를 할 수 있습니다. 가장 좋은 것은 현재 드시고 계신 죽이 가장 낫고 죽을 안드시는 분들은 아예 식사를 안하시기도 합니다. 죽을 전혀 못드신다면 흰 밥에 김이나 김치 정도를 드시는 것 정도는 괜찮을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최용한 약사입니다.

우선 따뜻하고 소화잘되는 음식이면 무엇이든 괜찮구요,

피해야할건 찬음식, 카페인, 유제품 등 배를 차게 할 수 있는것들은 피하시는게 좋습니다.

답변이 도움이 되셨을까요?

Answer 3

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

특별히 장염에 걸렸을 때 드시면 도움이 되는 것은 없으며 대부분은 위장에 대한 부담을 줄여주는 것이 가장 좋습니다.

따라서 장염 후에는 소량의 식사가 중요하며 위장관에 부담을 줄여주는 죽 등이 도움이 될 수 있습니다.

다만 특별한 음식을 먹기보다는 본인에게 부담이 제일 적은 음식을 먹는 것이 가장 좋습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 4

안녕하세요. 양은중 약사입니다.

장염에 걸렸을 때에는 가장 좋은 방법은 공복상태를 유지하는 것입니다.

미음 정도는 복용하셔도 될 것으로 보입니다.

굶으시는게 치료시간을 가장 단축시킬 수 있습니다.

물은 드셔도 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 변종석 약사입니다.

장염에 걸리셨다면 사실 아무것도 안 드시는 게 좋아요

나중에 조금 좋아진다면 미음이나 맑은 죽정도로 시작하시는 걸 추천드려요

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

Answer 6

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

장염인 경우 지사제와 함께 위장운동조절제 복용이 증상완화에 도움을 줄 수 있으며 심한 장염시에는 하루정도는 식사를 거르고 속을 비우셔도 괜찮으며 탈수 방지를 위해 이온음료를복용하시길 권장드립니다.

감사합니다.^^

Answer 7

안녕하세요. 최성모 약사입니다.

장염걸렸을때는 자극적인 음식드시지 마시고 죽같은거 드시는것이 가장 좋습니다. 죽만드시면 힘드실 수 있겠지만 다른 자극적인 음식 드시면 설사하시면서 오히려 기운이 더 빠지게 될 수도있습니다.

Answer 8

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

장염의 증상이 있을 때 위장에 자극이 되는 음식을 먹게 되면 질병치료가 늦어질 수 있으니 주의하는게 좋습니다.

그래서 가능하면 죽 정도 드시는 것이 가장 좋습니다.

차의 경우 크게 카페인이 들어있지 않은 메밀차나 보리차 정도 드시는 것이 좋습니다.(카페인의 경우 위장 자극해서 가능하면 드시지 않는게 좋습니다.)

Answer 9

안녕하세요. 전인배 약사입니다.

장염에 걸리셨을 때는 최대한 자극적이지 않은 음식을 먹기위해 노력하시는 것이 좋습니다. 차종류나 자극적인 음식은 오히려 장염을 악화시킬 수 있기 때문에 완전히 낫기전까지는 음식을 조심하는 것을 권해드리고 싶습니다. 감사합니다 :)

Answer 10

안녕하세요. 박희재 약사입니다.

장염으로 구토를 많이 한다면 유제품은 피하시는게 좋습니다.

그 외에는 자극적인 음식과 소화에 부담을 주는 음식만 아니면 골고루 드셔도 됩니다.

보리차와 매실액이 장염에 도움이 됩니다.

Answer 11

안녕하세요. 송유용 약사입니다.

장염이 있으면 아무래도 잦은 설사를 통해서 우리 몸에서 전해질 소실이 오기 쉬워서

평소에 전해질과 미네랄 비타민이 풍부한 야채나 채소등을 잘 챙겨드시고

카페인이 들어있는 차들 보다는 보리차같이 전해질이 풍부한 차등을 드시는걸 권해드립니다.

질문에 답변이 되었으면 좋겠습니다.

늘 건강하세요!! 감사합니다.