장거리 등산을 할 때 행동식은 어떤 걸 챙겨 가시나요

Question

등산은 7시간에서 9시간 정도 할 때 행동식이 많이 필요할 것 같은데 체력 소모가 너무 크잖아요 장거리는 당시 행동식은 어떤 걸 챙겨 가시나요?

Answer 1

7시간 9시간이면 등산가방의 무게도 감안하는게 좋습니다.

보통 최소한의 음식을 챙기는 편이 괜찮습니다.

삼각김밥, 초코바, 사탕류, 물(생수, 보온병 따뜻한물),컵라면 ...

이정도 챙겨가시고 부족하시다면 맥반석 계란과 쏘세지 추천해요.