안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
하루에 3번 이상 양치를 하고 스케일링을 정기적으로 받음에도 불구하고 아래 앞니에만 치석이 재형성되는 경우, 주로 그 부위에 침의 침착이 많거나, 특정 식습관, 또는 양치질 방법이 올바르지 않을 수 있습니다. 특히, 치석이 잘 생기는 부위는 더 세심하게 관리해야 합니다. 소프트한 칫솔을 사용하고, 칫솔질 시 치아와 잇몸의 경계를 중심으로 부드럽게 마사지하듯 청소하는 것이 중요합니다. 또한, 치실이나 워터픽 등을 활용해 치아 사이사이를 청소하는 것도 도움이 됩니다. 식습관에서는 설탕이 많은 음식과 음료의 섭취를 줄이고, 충분한 수분 섭취를 통해 침 분비를 돕는 것이 좋습니다.
