여성유산균과 일반적인 프로바이오틱스 유산균 모두 복용해야하는지? 아니면 두개 중에 하나만 먹어도 되는지 궁금합니다. 그리고 두개 다 복용해야한다면 복용 시간, 방법을 어떻게 해야하는지도 궁금합니다.