햄버거를 먹을때 빵을 제외하고 먹으면 살이 덜찔까요?

Question

햄버거를 보면 야채, 패티 단백질, 빵 탄수화물 이렇게 있는데요 다이어트를 할때 탄수화물을 최대한 피하라해서 탄수화물인 빵을 제외하고 먹으면 살이 덜찌나요??

Answer 1

안녕하세요. 깜찍한쏙독새89입니다.

아무래도 탄수화물에대한 칼로리를 섭취하지 않으니

좀더 살이 안찌지 않을까 생각됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.

탄수화물을 줄이기 보다는 필수 영양소이기 때문에 섭취하시고 운동량을 늘리는걸 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

소스나 패티도 가공육이라서 몸에안좋아요 빵도빵이지만 패티가 더안좋으니 참고하세요

Answer 4

안녕하세요. 고래장기박스965입니다.

햄버거 나쁜점은 빵도 있지만 패티같은 가공육예요.햄과 베이컨이죠.그러면 먹을것은 야채뿐이죠.