농구하다가 다리를 삐끗했습니다....

농구하다가 오른쪽 다리를 삐끗했는데 우드득!! 소리 나면서 엄청 아팠는데 그래도 그냥 참고 3일 버텼는데 이제 좀 나아서 조금은 뛸 수 있는데 그때 또 계단에서 굴러 떨어졌는데 넘어질 때 또 오른쪽 다리를 삐끗해서 발목이 걸을 때마다 너무 아파요..(직진 할 때는 얌청 아프짇 않은데 조금 아프고 회전할 땐 아픕니다) 근데 지금 병원 다 닫았는데 어케해야 하나요?(파스는 있습니다)대충 해야될 꺼 적어주세요 ㅠㅠ(대충 1.얼음찜질 2.파스붙이기)이런식으로 ㅠㅠ