탄산 많이 먹게 되면 어떤 부분이 안좋은지 알려주세요
매일 밥먹고 나면 코카콜라 제로를 계속 먹게되서 건강에 신경쓰이는데
어느 부분이 안좋아지나요 ?
안녕하세요. 달리는달팽이125입니다.
자주 마시는 탄산음료는 역류성식도염을유발할수있고 탄산성분이 치아부식의 원인이 됩니다.
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
그냥 단순하게 생각해보면, 당이 높아지지 않을까요? 아무리 제로콜라지만 매일먹게되면 당이 높아질거같은데요
안녕하세요. 엄청난참고래63입니다.일단 제로 탄산음료는 첨가제 자체가 혈당을 올리지는 않아 혈당스파크와는 큰 상관이 없다고 알려졌습니다.
하지만 잦은 탄산음료 섭취는 치아부식이나 역류성식도염등의 부작용을 일으킬 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 탄산을 많이 먹게 될 경우 소화불량이나 역류성 식도염에 걸릴 가능성이 있어 적당한 양만 드시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 수수한까치83입니다.
탄산가스가 역류성 식도염 등의 소화기계통 증상이 있는 사람들에게 트림과 더부룩함을 호소하게 할 수 있으며, 위산의 분비를 증가시키거나 위벽을 자극하여 염증을 유발 할 수도 있습니다. 또한 탄산수와 탄산음료의 낮은 pH는 치아의 부식을 초래하기도 합니다.
