이거 수면무호흡 증상 맞나요?
잠자고 있는 상태는 아니에요
막 빠져들 찰나라고 해야할까요
눈은 감겼지만 의식은 있는 상태?
가슴이 차갑고 싸늘한 느낌에 놀라서
헉하는 소리와 동시에 정신이 깨요
그리고나선 30초정도 가슴이 두근두근
크게 뛰어요, 수면무호흡증 맞나요?
그렇다면 이비인후과를 가야 하나요?
수면무호흡증은 수면을 하는 중에 호흡을 하지 않는 시간이 짧게 지속되는 문제입니다. 질문자님께서 이야기 하신 내용은 수면무호흡증 증상이 아닙니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
귀하가 경험하고 있는 증상은 수면 무호흡증의 일반적인 케이스는 아닙니다. 수면 무호흡증은 잠을 자는 동안 일시적으로 호흡이 멈추는 것을 특징으로 하며, 주간 졸림, 집중력 저하 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 그러나 귀하가 설명한 '잠에 빠져들 때 갑작스런 가슴 두근거림과 깨어나는' 증상은 다른 수면 장애나 심리적 요인과 관련이 있을 수도 있습니다.
수면 무호흡증은 크게 폐쇄형 수면 무호흡증, 중추형 수면 무호흡증, 그리고 혼합형 수면 무호흡증으로 나눌 수 있습니다.
폐쇄형 수면 무호흡증은 주로 상부 기도의 폐쇄 또는 허탈로 인해 숨이 반복적으로 정지되는 특징을 가집니다. 이로 인해 혈액의 산소 포화도가 감소하고, 환자는 숨을 쉬기 위해 수면 중에 깨어날 수 있습니다. 이러한 무호흡 동안 환자는 노력성 호흡을 계속하게 되는데, 이는 마치 손으로 진공청소기 구멍을 막는 것과 유사합니다. 이러한 노력성 호흡은 신체에 부담을 줄 수 있습니다.
중추형 수면 무호흡증은 수면 중에 모든 호흡성 노력을 중단시키는 신경학적 장애로 정의됩니다. 이로 인해 주로 혈액의 산소 포화도가 감소하고, 모든 호흡이 중단될 수 있습니다. 이것은 진공청소기의 플러그를 뽑는 것과 같은 원리로 설명될 수 있습니다. 뇌 중추가 숨쉬는 과정을 제어하지 못하면 노력성 호흡이 줄어들고, 환자는 숨을 쉬지 않게 됩니다. 이로 인해 환자는 잠에서 깨어나며, 정상적으로 수면을 취하지 못할 수 있습니다.
혼합형 수면 무호흡증은 폐쇄형과 중추형 무호흡증이 결합한 형태입니다. 이 경우, 초기에 중추형 무호흡증으로 시작되지만 점차적으로 폐쇄형으로 변할 수 있습니다. 폐쇄형 무호흡증을 치료하면 일반적으로 중추형 무호흡증의 치료도 간단해질 수 있습니다.
무호흡증은 그 심각성에 따라 치료가 필요한 경우가 있습니다. 전문가들은 무호흡이 10초 이상 지속되고 1시간에 5번 이상 반복될 때 임상적으로 중요하다고 판단합니다. 또한, 환자의 피로 정도 및 하루 중에 얼마나 피곤한지도 고려해야 하는 중요한 요소입니다. 따라서 수면 무호흡증의 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다.
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