쏜 리서치 종합비타민, 아연
스포츠리서치 오메가3
마그네슘 등을 하루 한알 섭취중입니다.
각각의 알약을 아침 점심 저녁 중 어느때 섭취하는것이 도움이 되나요?
그리고 식후 식전 구분해야하나요?
자세히 알려주시면 감사하겠습니다.
