의도치않게 우울한 감정이 밀려와서 힘든 경우가 왕왕있습니다.
정말 그냥 가만히 있는데도 무슨일이 있는것처럼 우울한 기분이 드는데 이럴때는 어떻게해야하는게 좋을까요?
행복한척 아무렇지도 않을척 해보는데 힘들어요 ㅎ
