홍삼스틱 같은 건강보조식품은 아침과 저녁 중 언제 복용하는것이 좋나요?

Question

홍삼스틱 같은 건강보조식품은 아침과 저녁 중 언제 복용하는것이 좋나요?

피로회복이 절실한 직장인이라 더 효과가 좋은 시간대에 복용하고 싶습니다.ㅠㅠ

어느 시간대가 더 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

0 홍삼스틱 같은 건강보조식품은 아침과 저녁 중 언제 복용하는것이 좋나요?

아침에 드세요

0 피로회복이 절실한 직장인이라 더 효과가 좋은 시간대에 복용하고 싶습니다.ㅠㅠ어느 시간대가 더 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다.

피로에는 1차적으로 비타민 b를 아침에 드셔보세요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

홍삼스틱 같은 경우엔 에너지 대사를 활성화시키는 물질들이 포함되어 있으니

개인이 활동하는 시간대에 전에 복용하시는 게 좋습니다

일반적이라면 아침이나 낮이고

야간에 일하시는 분들이라면 저녁이겠죠?

답변이 도움되셨길 바랍니다