혈당이 오르면 안좋은점이 뭔가요?

안녕하세요

보통 단거를 먹으면 혈당이 올라서 건강에 몹시 안좋다고 하잖아요?

그렇다면 혈당이 오르면 왜 건강에 좋지 않은걸까요?