자다가 코막힘으로 힘들어 하는데 좋은 방법 없을까요?

Question

9살 여자아입니다. 요즘 부쩍 잠을 자다가 코막힌다고 깨서 짜증을 냅니다. 오트라번? 코에 바르는것 다 해봐도 애 성격이 갑갑한건을 못참는 편이라 진정될때까지 기다리지를 못합니다. 가장 효과가 빠른 것이 뭐가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 비염 스프레이를 뿌려주거나 방 안에 가습기를 틀어놓는 것도 좋고 따뜻한 물이나 차를 수시로 마실 수 있도록 격려해주시는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

코에 뿌리는 스프레이로 많이들 하는 것 같습니다.

코가 자주 막히면 목욕을 하고 난 후 콧물을 빼보기 바랍니다.

또한 잠을 잘 때 따뜻한 물수건을 코에 얹어 두는 것도 효과가 있다고 하니 참고하십시요

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

코가 자주 막힌다는 것은 비염이 원인일 수 있으며 또한 방안이 너무 건조해서 그럴 수 있으니

가습기를 틀어 주시거나 젖은 빨래를 널거나

대야에 물을 떠 놓는 것도 좋을 것 같아요

Answer 4

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이 코막힘 해결방법을 적어드리자면’

첫째, 약국에서 생리 식염수를 구매해서 막힌 코에 한 방울씩 넣어주세요.

둘째, 콧물 흡입기를 이용해서 아이의 코를 뚫어주세요.

셋째, 인공눈물을 코에 한 두방을 넣어주고, 코를 발아하게 잡아 코 밖으로 나오게 해보세요. 콧물이 묽어지면서 밖으로 배출시키는데 효과가 있습니다.

너무 심하면 병원에 가서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

침대 머리 부분을 약간 올려주면 중력에 의해 코에 차단물질이 쌓이는 것을 줄여줄 수 있어요.

베개를 한두 개 더 쌓거나 침대 머리 부분을 약간 올려주는 쿠션을 사용해 보시는걸 추천드려요.

Answer 6

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

코가 막힌다며 콧물 흡입기를 사용해보는것이 좋습니다 식염수로

코를 충분히 적신후에 콧물을 빨아주시면 수면을 할때 도움이될것입니다.