발뒤꿈치 갈라짐은 겨울에 각질이 두꺼워지고 수분이 증발하는 속도가 빨라서 생기는 전형적인 건선 피부 반응입니다.
바셀린만으로는 수분을 잠가두는 역할이 약합니다.
그전에 요소 20% 전후 크림으로 각질을 부드럽게 만드는 단계가 먼저 필요합니다.
샤워 직후 수분이 남아 있을 때 요소 크림-바셀린 순서로 바르고 밤에는 수면양말을 신으면 유지가 훨씬 좋아집니다.
이미 갈라짐이 시작됐다면 주 2-3회 풋파일로 과각질을 살짝 정리하면서 자극 없이 꾸준히 보습하면 대부분 악화 없이 회복됩니다.