고민상담
대체로소심한김치전
채택률 높음
발뒤꿈치 관리법 추천 부탁드립니다!
여름에는 괜찮은데 겨울만 되면 발뒤꿈치가 많이 갈라집니다. 바세린을 바르고 양말을 신어도 잠시뿐 이고 뒤꿈치가 계속 갈라지는데 좋은 관리법이 있을까요? 아직 피는 안나는데 곧 피도 닐 거 같아요. 좋은 관리 법 추천 부탁드립니다ㅠㅠ
4개의 답변이 있어요!
발뒤꿈치 갈라짐은 겨울에 각질이 두꺼워지고 수분이 증발하는 속도가 빨라서 생기는 전형적인 건선 피부 반응입니다.
바셀린만으로는 수분을 잠가두는 역할이 약합니다.
그전에 요소 20% 전후 크림으로 각질을 부드럽게 만드는 단계가 먼저 필요합니다.
샤워 직후 수분이 남아 있을 때 요소 크림-바셀린 순서로 바르고 밤에는 수면양말을 신으면 유지가 훨씬 좋아집니다.
이미 갈라짐이 시작됐다면 주 2-3회 풋파일로 과각질을 살짝 정리하면서 자극 없이 꾸준히 보습하면 대부분 악화 없이 회복됩니다.
저도 그래서 올영에서 신고있으면 각질 벗겨지는 거랑 쇼핑몰에서 1회용 비닐양말 200개 샀어요.
로션바르고 스며들때까지 신고 있으면 각질에 도움되서 그렇게 하고 있습니다.
질문의 답변을 드리자면 바셀린 바르고 양말을 신는것도 좋구요 비닐같은것을 발에 매고 있는것도 좋습니다 그리고 너무 갈라진다면 상처부위에 연고를 바르시는게 좋구요 너무 안나면 피부과 진료를 보시는게 좋습니다