디지털 기기 사용에 따른 눈 건강 관리 방법이 있을까요?

Question

디지털 기기 사용에 따른 눈 건강 관리 방법이 있을까요?

컴퓨터 스마트폰 사용을 너무 많이 해서 눈이 침침하고 아픈 경우가 많습니다.

어떻게 눈 건강 관리를 해야 할까요??

Answer 1

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

매일매일 이경규씨가 했던 눈알 돌리기를 해 보세요, 눈도 스트레칭이 필요하며, 눈 영양제도 복용을 하면 좋습니다