생활
디톡스 다이어트는 효과가 있나요?
안녕하세요.
헐리우드48시간이나 레몬 등등 디톡스 다이어트는 실제로 효과가 있을까요?
여름이 다가오닌까 다이어트 좀 해야할 거 같아서 질문드려요. 운동은 꾸준히 하고 있습니다.
1개의 답변이 있어요!
디톡스도 적당히 해야 디톡스인데요, 사실 체내에 활성산소를 줄이는게
가장 좋다고 생각 하실 수 있습니다. 활성산소는 체내에서 우리 몸에
안좋은 영향을 끼치는데요, 디톡스는 독소뿐아니라, 이러한 활성 산소
를 없애 주기도 한다고 하네요 ^^ 활성산소가 제거 되면 체내의
영양분 공급이라던가 대사활동이 원활해져서 다이어트와 같은
효과를 얻으 실 수 있습니다 ^^