디톡스가 단기간 다이어트에 좋은가요?

Question

단기간에 살을 좀 빼 보고자 디톡스에 난생 처음 도전하려고 합니다.

디톡스 주스 하루 마셔볼까 하는데 이게 단기간 다이어트에 효율적인가요?

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

2일정도까지만 추천해드리며, 3일차부터는 일반식을 하는것을 추천해드려요!