위/대장 내시경 전날 근력운동 해도 되나요?

Question

성별

남성

나이대

33

기저질환

거치상선종, 건강염려증

복용중인 약

우루사 프로페시아 오메가3

상태: 1년 전 첫 위/대장 내시경 검사 결과 거치상선종이 나와 1년 후 추적관찰을 하기로 해서 3일 후 예약함.

헬스를 꾸준히 하는 사람인데, 내시경 전에 섭취와 운동 관련된 질문이 있습니다.

1. 내시경 전날 근력운동 하는 것은 영향을 미치진 않겠죠?

2. 위에 설명드린 상태로 봤을 때, 내시경 전날 흰죽을 먹을 때(오후 6시 전까지) 건더기 없는 프로틴 음료는 마셔도 되는 걸까요?

3. 닭가슴살은 3일전 2일 전에 흰밥과 같이 섭취해도 되는걸까요?

4. 커피는 며칠 전까지 섭취 가능한가요?

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

가벼운 운동은 괜찮지만, 과격한 운동은 피하는 것이 좋습니다.

프로틴 음료는 건더기 없이 투명하거나 맑은 형태라면 가능하나 우유 기반은 피하는 것이 좋습니다.

닭가슴살 섭취는 검사 2~3일 전까지는 가능, 하지만 섬유질 적은 식단(흰밥, 흰죽 등) 위주로 조절하세요.

커피 섭취는 검사 2~3일 전부터는 피하는 것이 좋으며, 특히 검사 전날과 당일은 절대 금지입니다.