머리카락이 두꺼워지는 음식이 뭐가 있는지 궁금합니다 머리카락이 꽤 얇은 편이라서 어떤 음식을 먹으면 머리카락이 두꺼워지고 숱도 많아보일수있는지 궁금하네요 머리카락에 좋은 음식은 무엇인가요?
안녕하세요. 황혜주 영양사입니다.
모발의 굵기에 도움을 주는 음식으로는 호두,계란,검은콩,시금치,녹차 등이 있습니다.
또한 항산화제를 복용하는 것도 모낭세포의 정상화 작용에 큰 역할을 합니다.